在为引导学院研究生正确面对科研及恋爱压力，培养良好心理品质， 5月15日，食品学院特邀心理咨询中心张璐老师为50位研究生展开“小食代”沙龙之团体心理辅导。

　　活动以问题“你期待在本次活动中得到哪些方面的帮助”破冰，通过问答互动、游戏引导和情景剧等环节，使各位研究生敞开心扉，走出压力，充分放松，切实参与到活动中。在游戏“小鸡变凤凰”中，以“鸡蛋、小鸡、大鸡、凤凰”四种经历分别代表人生典型成长阶段，让研究生通过游戏的方式，体验成长的艰辛和积极应对磨难的心态。随后的情景剧中， 2016级研究生申惠珊等同学经过角色扮演，以不同的角度正视自己在科研中遇到的挫折，并通过团队协作战胜困难。她表示，在这个过程中体会到了成长的历练，遇到挫折时应该专注于解决问题，以积极阳光的心态做好眼前的每一件事情。最后，张璐引导研究生将当前面临的压力问题列成清单，通过相互交换，彼此支招，让同学们彼此给出合理可行的建议。

　　2016级巨倩表示，这次活动形式新颖，情景剧让我们摆正心态，学会以团体的形式与同伴携手解决问题。2016级研究生常江表示，通过活动收获不少，倾诉和求助也是缓解压力的好方法，我们要正确利用和认识它们的作用，并积极应用到科研和生活中。

编辑：李晓春

终审：闫祖书