廉家敏：奔跑向上青春

　　廉家敏，女，山西临汾人，中共预备党员，生命科学学院生物技术专业2014级学生。曾多次代表学校参加全国大学生田径锦标赛和陕西省大学生田径运动会并获奖。2017年获陕西省大学生田径运动会女子5000米冠军、3000米亚军，陕西省“优秀运动员”，2018年获杨凌农科城国际马拉松赛女子半程第四名。现已通过“2+3”项目保研至我校。

去跑吧，何所惧？

　　采访中了解到，廉家敏和长跑结缘，并没有想象中很动人的故事。像很多大学新生一样，廉家敏起初是迷茫的，但决定了要做点什么。她选择开始跑步。第一次去跑，舍友陪着，跑了三圈，回去身体疼了好几天。尽管这样，她选择了坚持。每天抽出时间去跑圈，放松自己、磨砺心性。

　　再后来，她参加了院里的春训、冬训，按时按量训练，一点点提升体能。凭借好强、不服输与坚决完成任务的性格，廉家敏训练效果良好，体能不断提升。

　　在院里的测试中，廉家敏崭露头角。训练成绩不错的她被谈话，领导告诉她可以代表院里参加校运会。她没有犹豫，选择为院而战，最终在校运会上夺的女子3000米冠军。廉家敏就这样开始了自己的比赛之路，在多项省级、国家级的比赛中取得优异名次，并积极参加马拉松。

坚持吧，怎能停？

　　提及遭受的挫折，廉家敏讲了第一次参加国赛的失败经历。七月的安徽，酷热，来自北方的她严重水土不服，每天吃不进东西，身体也很糟糕。比赛开始，她还是坚持去跑了，可，没有奇迹出现。她，休克了，倒在了跑道上。

　　“第一次参加国赛啊，我准备了那么久，竟然没有跑完。那段时间，觉得一切都灰暗了，我不想跑了……所幸，老爸的开导、队友的鼓励、老师的安慰，以及自己对跑步执着的热情，让我选择坚持下去，等待下次机会。”后来一系列优异成绩的取得，也算是不负她的努力与坚持。

　　当然，作为一名学生运动员，比赛与学习冲突也是常有的事。于是，很多个夏天，清晨五点起来，去田径场跑上一跑，回来洗完澡，背上书包去教室，一坐就是一天，日复一日，用力坚持着自己热爱的一切。

蜕变吧，不亦幸？

　　“跑步与大学很多经历，改变了我很多。“廉家敏说。

　　刚上大学时候的稚气与胆怯，被坚持跑步的经历磨成了自信与阳光。从最初的独自奔跑，到后来跟团队一起努力、一起拼搏，她说更喜欢集体一起向前、一起承受荣辱、一起嗨。

　　廉家敏的很多参赛经历，也让她收获不少体会与感动。马拉松跑中见到的各个年龄段的运动员，他们会给你鼓励，带你一起跑，“真的能体会到一种来自陌生人、来自社会的暖意。”这也对她造成影响，像他们那样坚持自己热爱的跑步，也像他们那样给更多自己周围的人带去暖意。

留下吧，怎舍离？

　　“我从小到大，都是很恋家的人。”廉家敏说。要毕业了，她对西农也是满满不舍。

　　忘不了跑过的浸着汗与泪的路，忘不了关心扶持的队友，忘不了开导安慰的良师，怎舍离？提携后进，也源自她对西农磨不灭的深情。任校田径队副队长期间，她善于发现参训学弟学妹们的优点与不足，耐心指导、陪伴与鼓励。

　　提及自己任职生命学院辅导员的原因，除了对西农的留恋，她表示想用自己奔跑青春里收获的感悟与习得的优秀品质，去影响更多的将迈入大学的年轻人。“体育运动是值得更多大学生参与与追求，我也想通过自己的努力让体育运动的魅力感染与影响更多年轻人。”（王欣　权路祎　潘芷君）

李超：守土有责，奉献快乐

　　李超，男，陕西榆林人，中共党员，经济管理学院土地资源管理专业2014级学生，大学期间成绩优异，获得三次专业奖学金。曾担任院学生会纪检部部长、工管1604班班主任助理、五泉镇高家村村主任助理。多次被评为优秀团干部、优秀学生干部、优秀团员、社会实践标兵等。现已通过“2+3”项目保研至我校。

责任源于选择却深于选择

　　大一刚入校，李超就加入了经管学院学生会纪检部，从部委到部长，一干就是三年。“我是一个不太会人际交往的人，加入学生会最开始是想锻炼自己。但在做学生工作时认识了许多优秀的人，他们对待工作的热情感染到我，让我彻底喜欢上了这份工作。”李超说。纪检部主要从事日常性工作，经管学院仅一个年级就600多人，打早卡，查早起晚归、晚自习，还要组织各种大型活动，有时候忙起来就是连轴转。

　　尽管学生工作占用了李超大量时间，但他的学习并未受到大影响。大学四年，获得三次专业奖学金，成绩一直位于专业前15。谈及学习经验，他表示，只要协调好时间，工作和学习就可两不误。

　　作为学生干部，李超强调最重要的是要有服务意识。学生干部的本职就是服务，不要去索求回报，付出是一种快乐。当谈到做学生工作是否辛苦时，李超坦言“累，当然很累，但是你选择了这份工作，就有责任和义务去把它做好，做到守土有责。”

经历了就会有收获

　　大二时，李超参加了很多社会实践活动。当过杨凌国际马拉松志愿者、村主任助理、田园使者，还参加了杨陵区政府的暑期实习。在审计局实习时，尽管参与的工作与所学的专业相差甚远，但在学生会锻炼出的能力帮助他很快适应了工作。“印象最深的是审计局领导带我参与‘精准扶贫’。当地农户生病时，领导特意带我们去看望。我真真切切感受到了党员干部与农民之间浓厚的情谊。”

　　担任村主任助理时，每周末李超都会带领学院实践部的同学去五泉镇支教。村子里的孩子大部分都是留守儿童，周末是他们最快乐的时光。李超和其他同学带着他们画画，做游戏，教他们唱歌，辅导他们写作业。李超说：“支教最大的意义不在于教给孩子们多少知识，而是帮助他们看到外面的世界，让他们觉得不孤单。”

　　大量的实践活动和学生工作占据了他所有的周末时间，周末常常比周内还忙，“我是个闲不住的人，虽然很忙很累，但是经历了就会有收获。”

欣然无悔地前行

　　谁的青春不迷茫呢？李超说，大一大二的时候，对于未来，他也没有明确规划。但他在迷茫的时候，积极努力学习，参加学生会工作，最终学生工作和学习都没有落下。他自信地说:“我的大学时光是充实的，是无悔的，我很庆幸当初的选择。”

　　李超未来一年的工作是担任大四毕业生辅导员，主要负责就业。李超表示，既然选择了成为一名辅导员，就一定会尽全力做好，帮助学生们就业择业。

　　谈到对西农精神的理解，李超说自己感触最深的就是“扎根杨凌”。他深情地说:“我们是从西农走出来的，学校培养了我们，我们应该像我们的先辈们一样，尽自己所能为国家、为社会做贡献。”（马郁雯 侯春萌 贾俊贤/文  刘彦宁/图）

编辑：王学锋

终审：薛建鹏