3月30日,第十届“畅享园艺”主题教育活动之桃园植心在国家桃产业技术体系西安综合试验站试验园举行。综合素质教育学院心理教育教研室符丹教授应邀组织一堂有特色的心理健康课。活动吸引30余名师生共同参与。
活动在桃花树间双人协作盲行中开始,参与师生分别交替扮演“引路人”和“盲人”,通过同伴的声音指令跨过障碍向前行走,更好地提升对自己和同伴的觉知,增进理解与信任。在4人小组“逻辑思维问答”中,打破常规逻辑,刺激发散思维,通过“是与不是”提问,引导主动探索。在桃园,同学分组结伴寻找三种植物,做成三种干花,在找寻中,粉色桃花视觉促进多巴胺分泌,泥土和花香激活嗅觉,触摸花瓣的轻柔和树干的结实,开展无感练习,在安静的数分钟桃园正念训练中听到心声,桃园特有的感官体验引导参与者感受自然疗愈,提升审美情趣和情绪管理能力,促进个人身心健康成长与发展。30名师生活动结束抽取OH卡和心理能量彩色寄语卡,通过潜意识的具象化呈现,开放式分享了当下活动体验和收获,触发学习和生活的潜意识联想,通过自我探索释放心性,促进认知。
2023级博士生徐玉婷讲解了桃园的升级改造过程和意义,介绍了桃种植、栽培模式和品种选育等专业知识,现场讲述加深了学生对专业知识的理解,拓展专业认知,感受专业美好与激发专业热情,为学业发展提供潜在动力。
“园艺植心”活动让学生走进田间地头,亲近自然,有助于培养积极心理品质和心理韧性。近年来,园艺学院持续探索“专业+心育”实践活动,挖掘学科特色,分别从劳育、美育等融合心理健康教育,引导学生在沉浸式体验中感受专业,认知专业,提升品质,促进成长。
编辑:王学锋
终审:刘玉峰