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【素质学院】为女生成长注入“心”能量

3月5日至7日,综合素质教育学院心理教育教研室组织专职教师深入学院及一站式社区,为女大学生开展“智美心田”特色心理团辅活动,通过表达性艺术疗愈、女性互助成长等特色专题,为女生成长注入“心”能量。

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在“遇见自己遇见美”表达性艺术疗愈活动中,牛雅杰带领大家通过绘画涂鸦、黏土雕塑等非言语表达形式探索情绪密码,将科研焦虑、人际困惑等抽象感受可视化。参与学生在“爱的容器”环节用轻黏土重塑作品,隐喻情绪转化过程。“当我把不同颜色的黏土揉在一起变成渐变色彩时,突然明白负面情绪也能成为成长的燃料”,一名研究生同学的作品《成长》赢得现场热烈共鸣。

活动室内,副教授窦龙以“恋爱与成长”主题讲座引发热烈互动。通过案例分析、情景模拟,结合依恋类型理论,解密亲密关系中的沟通智慧。“原来不同性别会有不同的情感表达方式,这让我们在感情中更懂得换位思考”,一名高年级本科生在活动后反馈中说道。

心理发展与教育中心团体辅导室则是笑语不断,苗正淼带领的“看见她力量——女性自我探索与互助团体辅导”活动,通过沉浸式心理体验与团体对话,助力女大学生唤醒内在潜能,在互助共情中凝聚成长力量。女生们从女性特质、抗逆力等九个维度梳理个人优势,在书写中完成对‘我已拥有’的力量确认。当女孩们用‘共情力’、‘感受力’、‘敏感’等鲜活词汇描述自己时,小组内随即展开具象化反馈,让抽象优势落地为可触摸的生命故事。参与者反馈,活动不仅让自己更清晰地感知到内在能量,也从他人故事中汲取了勇气与智慧。

作为我校“四位一体”心理健康教育工作的重要载体,2025年心理中心全新推出“智美心田”系列团体辅导,围绕学业发展、人际交往等十大成长主题,以“专业引领+朋辈支持”的双驱动模式,形成“一期一策、一院一品”的特色服务体系。据悉,心理发展与教育中心将持续推进女教师心理关怀项目,以线上线下相结合的方式构建全程心理支持网络。

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编辑:张晴

终审:刘玉峰