5月15日下午，值此国际饮茶日来临之际，园艺学院于茶艺室举办了“共赏一杯茗茶”团体辅导活动，引导学生以茶润心。

团体辅导围绕《大学生积极心理发展与自我成长》展开。符丹老师以“阳光心语，茶道之心”活动引入，通过“制作名牌自我介绍”，让学生重新认识自己和他人，分析自己及重塑他人的长处和优势；通过“盖普洛优势探索卡片”让学生向内挖掘自我，向外寻求反馈，发现自己的优势，迈出成功的步伐；通过“心理锦囊——茶语”让学生积极交换内心，联系近期学习生活谈感悟谈心得，引导学生正确认识逆境困难并相信未来，使顺境逆境都成为人生的财富。活动间隙，同学们品味了佛手、崂山绿茶、汉中仙毫、六安瓜片等，符丹老师将茶的醇厚香甜与积极的心理学相联系，引导学生去品闻茶香、感恩理解、释怀心境，不同的茶滋味相异，冲泡方式有别，但每一叶茶都汲取着大自然的养分，积淀着精益创造，更映照出每一位学生对美好生活的追求。

活动中，20名硕博研究生体验茶文化，以茶会友，以茶为伴，一起品茶之醇厚，探茶香智慧，分享人生之感悟。硕士研究生战志鹏分享道，茶艺是慢生活，是活动让我在茶香四溢的环境中寻找自我，静下心来细细品味人生。博士研究生曹皓玮表示，这是一堂关于积极心理学的养成课，生命如一杯茶，品茶如同品生活，在这趟品茶的旅程中，我又遇见更真实美好的自己，收获到的风景就是茶席前安定的自己。

编辑：张晴

终审：徐海